Cultivo en interior
Todos apreciamos el carácter, el color y las cualidades vigorizantes que las plantas añaden a tu casa o a tu espacio de trabajo. Ver el crecimiento fresco y las flores de tus plantas te llena de sentimientos de vitalidad. El aroma del aire fresco o de las flores entra en tu nariz y te transporta a la naturaleza salvaje, todo ello en la comodidad de tu propia casa. Entonces, ¿por qué no tenemos más plantas en nuestras casas y oficinas si nos hacen sentir tan bien? La respuesta es que es un reto mantenerlas sanas; nos olvidamos de regarlas y tenemos poco espacio en las ventanas.
Sin embargo, en excite queremos que cultivar plantas hermosas y cosechas deliciosas sea una experiencia fácil y gratificante. Nuestras luces de cultivo cuidadosamente diseñadas te permiten cultivar tus preciadas plantas en cualquier lugar del interior, siempre que la temperatura sea adecuada para la planta. Imagina las posibilidades: una vigorosa orquídea araña en la estantería, una muestra de cactus maduros y florecientes en el comedor, plantas carnívoras en el salón o ensaladas y hierbas frescas y tiernas en la encimera de la cocina. ¿No sabes cómo empezar? ¡Esta guía te ayudará a entender el cultivo de interior y cómo empezar!
¿Por qué empezar a cultivar un huerto de interior?
Tener un jardín, del tamaño que sea, es una experiencia inmensamente gratificante. Además de las recompensas de los productos frescos cultivados en casa, los huertos proporcionan ventajas para la salud y una fuente de recreación terapéutica. Pregunta a cualquier jardinero y te dirá que no hay nada comparable a la profunda sensación de bienestar que se obtiene de una tarde invertida en la jardinería. Resulta que esa sensación de bienestar no está sólo en su cabeza: la jardinería tiene una serie de beneficios emocionales y físicos documentados. Varios estudios han descubierto que la jardinería ayuda a reducir el estrés, disminuye las probabilidades de depresión y aumenta la autoestima. Un amplio estudio realizado en Estocolmo descubrió que la jardinería regular reduce el riesgo de derrame cerebral y ataque cardíaco hasta en un 30% para los mayores de 60 años. Otro estudio a largo plazo descubrió que la jardinería también mejora la salud cerebral y disminuye el riesgo de padecer Alzheimer. Así que, en otras palabras, ¡la jardinería es estupenda para tu salud y tu felicidad!
Además de ser una afición divertida, la jardinería puede ser productiva. Controla lo que comes cultivando tus propios alimentos totalmente naturales y ecológicos. Nada sabe mejor que los tomates frescos, las ensaladas flexibles, las ricas patatas u otras verduras y frutas que hayas cultivado tú mismo. Tu cocina sabrá mucho mejor, y tus deliciosas comidas provocarán la envidia de todos tus amigos gracias a la calidad de los ingredientes. Además, reducirás tu exposición a los productos químicos y pesticidas agrícolas nocivos que se utilizan en la fruta y verdura de producción masiva. Con la jardinería de interior, no necesitas un terreno caro ni un invernadero, y puedes cultivar todo el año, en un apartamento o casa, ¡casi en cualquier lugar de la casa! ¡El invierno o el mal tiempo ya no son impedimentos para cultivar un huerto con éxito! Los habitantes de las ciudades pueden encontrar especialmente satisfactorio un jardín interior que contraste con el ajetreo diario de la vida urbana, proporcionando un espacio relajante de contemplación y rejuvenecimiento.
Con un poco de investigación y unas cuantas herramientas, puedes montar fácilmente un huerto de interior. La combinación adecuada de luz, temperatura y nutrientes garantizará unas plantas de interior felices y sanas y un jardín de interior próspero.
¡No esperes más para iniciarte en la enriquecedora aventura que es la jardinería de interior! Lee más en la siguiente parte 2 de este artículo.